Sophro Nature Evasions®

Avec Sophro Nature Evasions découverte originale de l'histoire et des paysages de notre région.

Guide conférencière cartée et sophrologue, Estelle ISIDOR-LEROUX propose des découvertes historiques et sensorielles urbaines.

De la visite guidée classique (Bayeux-Caen, plages et sites d day), en passant par des expériences immersives et ludiques (label Etonnants Patrimoine, Expériences Normandes, Escapades Nature) Estelle propose aussi des balades nature (Bayeux, Caen, plages D Day, forêt) axées sur la relaxation (sophrologie) pour les personnes désireuses d'une expérience différente et vivre de nouvelles sensations.

Sur la destination BAYEUX BESSIN PLAGES DU DEBARQUEMENT :

Arromanches :
• Evasion Sophro Nature : évadez-vous avec la relaxation dynamique sur la plage
• Tous pieds dehors : une sorte intégralement pieds nus à a découverte des sensations corporelles sur le littoral et dans les rues

Bayeux
• Flânerie Sensorielle urbaine : une combinaison de commentaires historiques alliée à des pauses de relaxation en plein air
• Bayeux en décalé : visites guidées ludiques pour toute la famille utilisant le jeu comme support : cinquante nuances de .., dessins à la craie, mémorisation, observation avec miroir, ombres chinoises
• Bayeux centre historique et cathédrale : découverte historique du centre de Bayeux
• Sur les pas du Général de Gaulle : revivez les deux visites du Général dans notre capitale du Bessin
• Visite costumée Bayeux médiéval : une autre manière de découvrir le passé historique de Bayeux avec votre guide en costume du XIVème siècle
• Sophro Nature, bords de l’Aure, à Bayeux et Vaux-sur-Aure, redécouverte des 5 sens, apprentissage de la bonne utilisation de la respiration, initiation à la sophrologie, acceptation des émotions

Sur la destination COEUR DE NACRE TOURISME :
• Courseulles-sur-Mer au fil des temps : visite guidée de Courseulles-sur-Mer, centre, port, Juno Beach
• Juno Beach autrement : une visite ludique pour redécouvrir l'histoire du d day, la faune et la flore du front de mer
• Sophro les pieds dans l'eau ! : redécouverte des 5 sens, apprentissage de la bonne utilisation de la respiration, initiation à la sophrologie, acceptation des émotions
• Tous pieds dehors à Courseulles et St-Aubin-sur-Mer : une sorte intégralement pieds nus à a découverte des sensations corporelles sur le littoral et dans les rues

Sur la destination CAEN :
• Visite de Caen : centre, port, abbayes, châteaux
• Sophro Nature, pointe du siège, Ouistreham : redécouverte des 5 sens, apprentissage de la bonne utilisation de la respiration, initiation à la sophrologie, acceptation des émotions

Sites Normandie :
• Visite guidée principaux sites : côte Fleurie, pays d'Auge, villes touristiques normandes : Honfleur, Deauville, Etretat, Fécamp....

Plages D Day :
• Visite guidée principaux sites (Pégasus Bridge, Arromanches, batterie Logues-sur-Mer, cimetières militaires, Pointe du Hoc, Ste-Mère-Eglise, les plages, Mémorial Caen et autres musées)

Infos : www.sophro-nature-evasions.fr/evasions/